mejor momento para tomar l carnitina

mejor momento para tomar l carnitina L- ¿Cómo se toma? ⏰ ¿A qué hora? Lo ideal es tomarla 30–45 minutos antes del entrenamiento. 🍽️ ¿En ayunas o después de comer? ✔️ En ayunas Absorción más rápida. Perfecto L-carnitina, 1000 mg, 100 comprimidos

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Girdlestone, J., Isamat, M., Gewert, D

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