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le bleu à la tranquillité
Il semble si ouvert et sage… Instinctivement
le détachement de l'emprise des émotions et des pensées négatives
personne ne peut le faire à notre place
rencontrer l'âme sœur ou réussir le plus ambitieux de vos projets
Le choc de la réalité Format:papier le bleu à la tranquillitéPerte d'un tre cher, maladie, isolement, chec, dception Les coups durs de la vie vous font ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'quilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement surmonter les preuves, mais en ressortir plus fort. Fonde sur l'acceptation et l'engagement, la thrapie ACT vous amne faire preuve d'indulgence envers vous mme, prendre de la distance par rapport aux vnements et choisir consciemment
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