J'apprends à dormir Format:papier ce guide vous permettra de

ce guide vous permettra de mieux vous connaître

Après avoir fait le point sur les applications possibles de la méditation et leurs enjeux sur la santé

Le présent essai s'interroge sur le sens profond de ces nouveaux outils que nous nous sommes donnés pour tenter une fois de plus de réaliser l'un de nos rêves les plus utopiques: supprimer le temps et l'espace et recréer la magie de l'instantanéité

Cet ouvrage vous enseignera à faire des choix éclairés

celle-ci transformera votre souffrance en force

J'apprends à dormir Format:papier ce guide vous permettra deQu'est ce que le sommeil? Pourquoi est il diffrent selon les ges? Comment faire pour bien dormir? L'objectif de ce livre est de rendre accessible aux parents intresss le vaste ventail des problmes de sommeil qui surviennent chez leurs enfants et leurs adolescents pour pouvoir les aider au mieux, tout en tirant profit de ces conseils pour eux mmes galement. Partant des connaissances actuelles de la neurologie du sommeil et de l'apprentissage, l'auteure