Le yoga - Maîtriser les postures de bases Format:papier vous irez pique-niquer sur les

vous irez pique-niquer sur les toits de ses gratte-ciel

Auto­matiquement

de Saint-Léonide et d'ailleurs

une idée originale de la chanteuse Marilou

un prêtre

Le yoga - Maîtriser les postures de bases Format:papier vous irez pique-niquer sur lesReconnu pour ses bienfaits, le yoga amliore notre sant physique et mentale en plus dapporter une dimension spirituelle notre vie. Cet ouvrage prsente de faon exhaustive toutes les composantes fondamentales du yoga: postures, techniques de respiration, relaxation, mditation, style de vie et philosophie. maill de nombreuses photographies, il permet de matriser les postures les plus simples et les plus labores et de les intgrer une routine quotidienne.