Le piège du bonheur Format:papier bien différente parfois des mythes

bien différente parfois des mythes qu'on entretient à son propos

comme ils l’ont toujours fait

Naître et Grandir et plusieurs autres chaînes télévisées et sites Web

Bonne épicerie

n'ont pas lieu d'être

Le piège du bonheur Format:papier bien différente parfois des mythesLe bonheur tout prix, vraiment? Et si le prix payer pour combler le dsir irraliste d'tre constamment heureux tait l'anxit et peut tre mme la dpression?? Dans cette dition illustre de son best seller international, l'auteur prouve avec humour et lgret qu'il est possible de s'panouir sans viter les motions douloureuses. Grce aux techniques et aux exercices de la thrapie ACT, vous apprendrez distinguer les penses utiles des rflexions nuisibles, et ainsi